jak się pisze

[...] jasno twierdzi że gdy zostaną spełnione odpowiednie czynniki to Arsenal wróci na szczyt,tylko nie zauważył jednego Kanonierów już dzieli wielki dystans do takich klubów jak Barca,Real czy United a z każdym rokiem dystans stale rośnie ,ponadto że tak napisze fejm drużyny z Emirates Stadium spada ciągle (od 7 lat brak tytułów) więc zawodnik z [...]

[...] Poziom witaminy B12 również dobry, badanie na boreliozę ELISA też ujemne. Czyli podsumowując dalej nic nie wiadomo, a ogólnie czuję dalej nie dobrze, do tego teraz złapałem jakiegoś wirusa, bo mam stan podgorączkowy, jest mi okropnie zimno, mam dreszcze, ból gardła i okropny ból głowy, zwłaszcza przy pochylaniu się. Leżę w łóżku i nie mam ochoty [...]

dodam ze nie bylo w mojej wypowiedzi krzty zawisci ani liczenia na wygrana. Jezeli ma to wygladac tak jak pisze animal pak ok,zatem niech tak bedzie. nie lubie poprostu oceniania w ten sposob ze kolega kolegi mowil koledze ze to dobre a wiekszosc tak robi. a samochod to sie moze podobac z wygladu... a jak odzywka sie moze podobac z wygladu..? wiec [...]

[...] (on też ćwiczy) jemy przeważnie za mało i za rzadko niż jest to na tej stronie zalecane gdy pierwszy raz wszedłem na sfd.pl do działu odżywianie to się za głowę złapałem jak ludziom odbija z waszych treningów też miałem niezłą polewkę najbardziej z tego, że sądzicie, że mięśnie mogą być tak łatwo przetrenowane o koksiarzach i o tych co walą [...]

Skeni, dobrze, że jesteś :) Z dziennikiem też miałam problem zanim wpadłam, żeby robić jak pisze laluś. W puste okno po prostu wpisujesz produkt jaki chcesz dodać i wtedy pojawiają się różne opcje. Nie wybierasz z listy, sama wpisujesz i wtedy pojawia się lista, sprobój.

[...] -staraj się nie gotować długo warzyw (niech pozostają lekko twarde) 7. Zrezygnuj z przegryzek między posiłkami !! DODATKOWO: *Woda 3l.dziennie-staraj się popijać ją jak najczęściej małymi łykami-miej zawsze pod ręką butelkę ;obowiązkowo do obalenia 1butelka 1,5l. wody podczas treningu *Zielona herbatka-wypijaj 2 kubki mocnej zielonej [...]

nie chce mi się sprawdzać ale jak wszystkie mają 1,3 dimethylamylamine to pisze się na wszystkie 3 %-) a jak nie to na te co mają :-D Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-01-10 22:40:29

[...] niż w PL gdzie teoretycznie już ten czas mam za sobą z sukcesem ukończony. I niech nikt mi tu nie piszę, że pluję na swój kraj czy brak mi patriotyzmu. Jestem realistą jak jest ciężej to jest ciężej i tyle. Jak w UK budownictwo jest z dupy w 90% to nie mówię że lepsze niż w PL żeby Anglię wychwalać. Jak chlew jest w weekendy większy i inne [...]

[...] ale chodzi mi o profesora oddziału zakaznego we Wrocławiu (ordynator) na początku pandemi opowiadał że u nich na oddziale nikt nie zmarł na covid, opisali tam w mediach jakiegoś pacjeta a on napisał ze to klamstwo że pacjet zmarł bo cos tam z płucami mial, opowiadał że maseczka szkodzi (ta nie chirurgiczna) i że maseczki chirurgiczne w [...]

[...] za skutki szczepienia. Doskonale rozumiem firmy farmaceutyczne, ponieważ nie istnieją żadne badania potwierdzające bezpieczeństwo szczepionki. Ona może być bezpieczna, ale jak na razie nie ma na to cienia dowodu. Na podstawie czego Morawiecki twierdzi, że szczepionka jest bezpieczna? Oficjalnie nie wiadomo. Szczepionkę przyjęło 21 500 osób. [...]

Chciałbym abyś zrozumiał w jaki sposób odbieram liczbę zgonów. A no w taki, że wysoce prawdopodobne jest, że na koronawirusa umiera dosłownie jakiś promil ludzi. Reszty chorób nie biorę pod uwagę. Piszę o czymś, co pochłonęło cały świat i toczymy się niejako w efekcie kuli śnieżnej. Przez wirusa jako przyczynę zgonu umiera śladowa ilość ludzi. Ale [...]

Witam Biniu - pisałem do ciebie na maila ale kazałeś napisać tu wiec pisze ;) Chciałem się zapytać jak wygląda rozkład BTW na tej diecie ? I po treningu jak powinno się spożywać te posiłki np po treningu 4 posilki to kiedy tłuszczu + białko kiedy białko + tłuszcz itd ? Z góry dzięki za odpowiedz ;)

popytalem i juz pisze co sie dowiedzialem soki sa filtrowane bo nikt nigdy nic plywajacego w sokach nie znalazl jak membrana dostalem odpowiec ze dwiema ale nie powiedzieli gradacji wczesniej nie wiedzialem ze na EO tak nie boli ale odkad wiem producent robi dla mnie i kilku w mojej sytuacji na samym EO wczesniej musialem bic z lignokaina bo [...]

[...] I nie myśl sobie, że się naśmiewam, czy coś. Piszę poważnie, wpadną inne dziewczyny, to potwierdzą o i tym samym odpowiedziałam sobie na pytanie Popieram Twoje zdanie A jak jedna rękę/nogę mam słabsza to w ciężarach czekać aż jedna dogoni droga? Dysproporcja w sile pomiędzy prawą a lewą ręką/nogą jest powszechna. W takich przypadkach warto [...]

[...] Po chwili smarowałam kremem z mocznikiem - CerkoDerm się nazywa. Takie kombinacje były dlatego, że jeśli posmarowałam od razu kremem z mocznikiem na taką megaspękaną skórę, to pieeeekło jak diabli i zaogniała się - po sztuczce z emolientem przeszło :-) także polecam. Jak skóra po pewnym czasie się wygładzi, można jechać na samym emoliencie.

nie odbieram tego jako atak nawet bardzo sie ciesze ze jest jakas dyskusja w temacie bo czasami mam wrażenie że pisze sam dla siebie , a wiec tak nie jestem obeznany w twoim temacie wiec jak możesz to napisz ile ważysz ile wyciskasz w WL i WL wąsko , co do drugiej części to nie robiłem dawno tego ćwiczenia czasem je robie leżąc na ławie [...]

Coś ostatnio rzadko trenujesz, już się nie chce? Pamietaj najważniejsza jest systematyczność!!! jak byś zerknoł na pierwszą stronę to tam wyraźnie pisze że trenuje 2 x w tygodniu na siłowni i czasem raz w domu (plecy biceps) moje wpisy są regularnie po kazdym treningu wiec pisanie do mnie (spedziłem 3//4 życia z ciężarami ) że mi sie nie chce [...]

[...] drążku 4 serie 18-20powt. - spięcia mięśni brzucha 4 serie 20-25powt. WTOREK: Grzbiet: --ściąganie klamer do klatki (wyciąg dolny) 4 serie po 8-10 - Martwy Ciąg 4x10To jako pierwsze albo ostatnie.. - wiosłowanie sztangą 4 serie 10powt. - wyprosty tułowia na ławce rzymskiej 3 serie po 10-12powt. - TO COŚ PODOBNE DO MARTWEGO ? Nie ma [...]

czy ja piszę o GSP %-) ? Piszę o Fitchu (ofc poza ostatnimi dwoma pojedynkami %-) ) że ja wolę jak ktoś jest zaj**isty technicznie i walczy ostrożnie nawet lnp niż takie 150kg chłopy w jakichś remizach wpadną na siebie i cepować zaczną... Ja po prostu cenię skill i jak ktoś go prezentuje to nigdy się nudził nie będę a walka GSP z Hardym była [...]

sluchajcie.. mozna jesc tyle ile sie chce? a w ksiazce pisze zeby jesc sute sniadanie, normalny obiad i lekka kolacje... co wy na to?? a gotowana pietruszka to na pewno nie jak marchewka, nie ma w ksiazce nic o niej ale chyba ma niski, przeciez jakby miala duzy to by trąbili o tym pozdrawiam Tyśka